Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juli 2021
|
55,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
910 kkal
|
Lemak: 42,07g | Prot: 60,09g | Karb: 72,62g.
Makan Pagi: Магнит Банан, ВкусВилл Йогурт Греческий 5%, Творог (Обезжиренный). Makan Siang: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сулини, Мираторг Котлета из Говядины , Bonvida Капуста Брокколи. Makan Malam: ВкусВилл Йогурт Греческий 5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мираторг Котлета из Говядины . Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковое Мороженое . lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan heavenchains
|