Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juli 2021
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95,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 26,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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265 kkal
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Lemak: 17,93g | Prot: 18,62g | Karb: 8,99g.
Makan Siang: Omelette ou Oeuf Brouillé avec du Fromage, Champignons de Paris (Sautés), Pâturages Fromage Croque Monsieur . lagi...
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2779 kkal
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Latihan:
Duduk - 4 jam, Berdiri - 3 jam, Istirahat - 7 jam, Tidur - 10 jam. lagi...
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Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
02 Jul 21 oleh anggota: félinallia
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02 Jul 21 oleh anggota: laetmoa
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Courage Madame vous allez y arriver peu importe le temps que ça prendra ayez confiance en vous restez concentrée et tout va bien se passer
02 Jul 21 oleh anggota: kiromeil
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Laetmoa je suis sure tu va y arriver la première chose tu dois te dire dans ta tête je peux le faire rester un Max positif et rester motivé car c’est elle la clé de ta réussite Et je serai souvent là pour te le répéter👍 Maintenant tu reste bien motivé en plus c’est le dernier jour de la semaine 😀avant le week-end 🙋♂️je te souhaite de passer une bonne journée 😉(🤝ou 😘) courage à toi Laetmoa tu n est pas seule sur FatSecret beaucoup personne vont t encourager 📣🍀😀
08 Jul 21 oleh anggota: Nlono7700
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Sejarah Berat Badan laetmoa
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