Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juli 2021
|
105,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 15,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1537 kkal
|
Lemak: 118,66g | Prot: 97,32g | Karb: 22,10g.
Makan Pagi: İçim Süzme Peynir, Kıyma, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Yumurta Omleti. Makan Malam: Dardanel Ton Ton Balık, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Komili Natürel Sızma Zeytinyağı, Marul. Camilan/Lainnya: Fındık. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lScarfacel
|