Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juli 2021
|
96,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1885 kkal
|
Lemak: 57,20g | Prot: 78,65g | Karb: 268,50g.
Makan Pagi: Кофе с Сахаром, Варенье, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Ritter Sport Лесной Орех, Кофе с Сахаром, Grow Food Black Бургер с Курицей. Sebelum Makan Malam: Яблоко, Киви, Кофе, Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Coca-Cola Кока-Кола Зеро. Makan Malam: Андерсон Брускетта с Лососем, Борщ Украинский, Amstel Амстел 0,0 Натур Лайт Апельсин и Грейпфрут . lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alexey.frolov
|