Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juli 2021
|
67,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,6 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1203 kkal
|
Lemak: 41,45g | Prot: 65,67g | Karb: 147,20g.
Makan Pagi: Греческий Салат. Makan Siang: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Кофе (из Молотых Зерен), Яичный Омлет, Seeberger Чернослив , Viva Nut Курага, Лакомо Сливки 10%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Балтком Творог 5%. Makan Malam: Гост Сгущёнка с Сахаром, Кофе (из Молотых Зерен), Шампиньоны Тушеные, Увелка Гречка Вареная, Помидоры. Camilan/Lainnya: Seeberger Чернослив , Viva Nut Курага, Пятерочка Сливы, Вода из под Крана, Орифлейм Вэлнэс-Пэк. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kapa64
|