Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juli 2021
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1521 kkal
|
Lemak: 42,58g | Prot: 46,22g | Karb: 240,93g.
Makan Pagi: Milla Белый Сыр, Хлеб. Makan Siang: Milla Белый Сыр, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Makan Malam: Абрикосы, Золотой Стандарт Мороженое Фисташковое. lagi...
|
|
1501 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam dan 50 menit, Penghisap Debu - 15 menit, Istirahat - 13 jam dan 55 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Milatusia
|