Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juli 2021
|
47,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1144 kkal
|
Lemak: 12,42g | Prot: 57,50g | Karb: 113,68g.
Makan Pagi: Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%. Makan Siang: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Брокколи, Фасоль Стручковая. Makan Malam: Дымов Мясные Чипсы Индейка, Heineken Пиво Светлое, Редис, Помидоры, Салат Айсберг, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Черешня, SPAR Миндаль Сушеный. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Татьяна екб
|