Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juli 2021
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1004 kkal
|
Lemak: 40,63g | Prot: 22,12g | Karb: 140,28g.
Makan Pagi: Banane. Makan Siang: Oliven (Klein - Extra Groß), Meininger Schinkenspeck Geräuchert , Netto Ajvar , Aldi Roggenvollkornbrot mit Sonnenblumenkernen, YumYum Chicken Flavour (320ml). Makan Malam: Oliven (Klein - Extra Groß), Kaffee mit Milch. Camilan/Lainnya: Aldi Schokoriegel, Wassermelone, Erdbeeren, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marusja-417
|