Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juli 2021
|
60,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1483 kkal
|
Lemak: 33,36g | Prot: 120,47g | Karb: 172,52g.
Makan Pagi: Melón Galia, Hacendado Salvado de Avena, Bonarea Claras de Huevo, Mercadona Copos de Avena. Makan Siang: Bonarea Yogur Natural Desnatado 0%, La Asturiana Lenteja Pardina, Cebollas, Zanahoria, Calabacín. Makan Malam: GutBio Tofu, Melón Galia. Camilan/Lainnya: Huevo, Mercadona Copos de Avena, Hacendado Salvado de Avena, Prozis Real Casein 100% Micelar, Melón Galia. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aaaann
|