Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juli 2021
|
64,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1550 kkal
|
Lemak: 116,67g | Prot: 86,28g | Karb: 43,34g.
Makan Siang: Листья Салата, Шпинат, Огурец, Укроп, Помидоры, Сыр Тильзитер, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кабачки, Скумбрия Запеченная, Яйцо, Сало, Оливковое Масло. Makan Malam: Lindt Горький Шоколад 85%, Дары Природы Фундук, Миндаль Миндаль, Клубника, Вкуснотеево Сыр Сливочный, Грецкие Орехи. lagi...
|
|
1796 kkal
|
Latihan:
Memasak - 1 jam, Cross Training - 24 menit, Istirahat - 14 jam dan 36 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anna-chuykova
|