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🤣😂 75,3 kg!! Das heißt 100 Gramm runtergefuttert und natürlich mit Bewegung,Bewegung,Bewegung. 👍👍👍
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75,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 32,7 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1023 kkal
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Lemak: 24,08g | Prot: 71,68g | Karb: 123,19g.
Makan Pagi: Tomaten, Kiwi, Wasa Roggen Dünn, Kim Ajvar Scharf, Picanto Knoblauch in Chili-Marinade, Den Gamle Fabrik Erdbeermarmelade, Den Gamle Fabrik Blaubeermarmelade, Beste Ernte Sandwich Gurken, Penny Markt Artischocken Gegrillt, Zeus Kalamata Oliven, Schneekoppe Leinöl Nativ, Kaltgepresst, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Salami, Jermi Räucherkäse. Makan Siang: Weight Watchers Linsensuppe. Makan Malam: Weight Watchers Linsensuppe. Camilan/Lainnya: Delikato Ajvar Mild, Zwiebeln, Pellkartoffeln, Spitzpaprika, Vierwälder Harzer Minis. lagi...
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Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
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