Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juli 2021
|
72,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,5 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1149 kkal
|
Lemak: 44,13g | Prot: 87,73g | Karb: 97,72g.
Makan Pagi: Аланталь Сыр Копченый, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый. Makan Siang: Куриное Филе, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Grand di Pasta Макароны. Makan Malam: Мясновъ Шашлык из Филе Бедра Индейки в Маринаде Барбекю , Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . Camilan/Lainnya: Золотой Стандарт Пломбир со Вкусом Фисташки. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A.Zlat
|