|
Ну умничка, что сказать ещё?❤
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1338 kkal
|
Lemak: 50,55g | Prot: 56,66g | Karb: 148,09g.
Makan Pagi: Essen Конфета Даежь, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Омлет или Яичница, Экомилк Сметана 20%, Простоквашино Творог 2%. Makan Siang: Русский Дар Квас Традиционный, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Красные Помидоры, Экомилк Сметана 20%, Хлеб, Омлет или Яичница, Нектарин. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|