|
Semakin Hari Semakin Bertambah.. 😁✌
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1230 kkal
|
Lemak: 54,70g | Prot: 74,88g | Karb: 112,48g.
Makan Pagi: Bubur Kacang Hijau, Aqua Air Mineral, Cireng, Jawara Saus Sambal, Rendang, Nasi Uduk. Makan Siang: Sambal Goreng, Teh Tawar, Tempe Bacem, Jengkol, Nasi Putih. Makan Malam: Aqua Air Mineral, Pecel Lele, Rendang, Nasi Putih. lagi...
|
Memperoleh 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Azwar Batistotti
|