|
angelababy同款吊帶褲我終於能穿下了！繼續努力
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 37,7 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1023 kkal
|
Lemak: 38,27g | Prot: 70,13g | Karb: 109,52g.
Makan Pagi: 光泉 濃黑豆漿 (375ml). Makan Siang: 火龍果, 鳳梨, 水餃, 工研 柴魚片, Costco 冷凍綜合蔬菜, 芥菜, 中華 板豆腐. Camilan/Lainnya: 華元 真魷味, 李子, 水. lagi...
|
|
2617 kkal
|
Latihan:
Menonton Televisi - 14 jam, Istirahat - 2 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
恭喜！這是很值得開心的事。我現在也慢慢把以前的衣服褲子都穿回來了，一起加油💪🏻
02 Jul 21 oleh anggota: 紗米子
|
02 Jul 21 oleh anggota: 尼歐NEO
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 願得一心人 白首不相離
|