Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juli 2021
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66 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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3402 kkal
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Lemak: 130,35g | Prot: 204,29g | Karb: 347,91g.
Makan Pagi: Ponkan, Power One Pasta de Amendoim Chocolate com Avelã, Café com Açúcar, Mel, Vale do Sol Pão Integral tipo Australiano. Makan Siang: Cenouras, Macarrão Alho e Óleo, Quero Feijão Carioca, Alface, Beterraba (Sólidos Escorridos, Enlatado), Tio João Arroz Integral Cozido, Subway Tomate, Filé de Frango Grelhado, Batata Assada. Makan Malam: Toc Frio Açaí com Guaraná, Tomates Cereja, Gomes da Costa Atum Ralado em Óleo, Queijo Meia Cura, Doriana Margarina Cremosa com Sal, Predilecta Milho Verde em Conserva, Ovo Mexido. Camilan/Lainnya: Marilan Lev Torrada Integral Magic Toast, Café com Açúcar, Power One Pasta de Amendoim Chocolate com Avelã, Mel, Vale do Sol Pão Integral tipo Australiano, Biscoito de Queijo, Zero-Cal Adoçante, Melitta Café sem Açúcar. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan eduhst
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