Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juli 2021
|
82,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1918 kkal
|
Lemak: 75,17g | Prot: 153,07g | Karb: 159,13g.
Makan Siang: Burger King Batata Frita (Pequena), Burger King Whopper. Makan Malam: Elma Chips Batata Palha Tradicional, Azeitonas Verdes, Qualitá Tomate Grape, Qualitá Tomate Grape, Espinafre, Predilecta Molho para Strogonoff com Champignon, Yorgus Iogurte Natural Zero Lactose, Cebolas, Pimentão Vermelho, Cenouras, Só Minas Manteiga sem Sal, Sadia Filé de Peito. Camilan/Lainnya: Itambé Leite em Pó Desnatado, Integralmedica Whey Iso Triple Zero, Porto Alegre Mussarela Light, Vale do Sol Pão 100% Integral 20 Grãos. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marcos hiroshi arakaki
|