Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juli 2021
|
69,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 48,4 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
544 kkal
|
Lemak: 30,87g | Prot: 6,41g | Karb: 60,28g.
Makan Pagi: Campbell's Slow Kettle Style Tomato & Sweet Basil Bisque, Nature Made Potassium Gluconate, Sundown Naturals Magnesium 500mg, Centrum Silver Ultra Women's Multi Vitamins, MiraLAX Miralax. Makan Siang: Meijer No Salt Added Tortilla Chips, V8 V-Fusion Energy Diet Cranberry Raspberry, Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar. lagi...
|
|
2813 kkal
|
Latihan:
Belajar - 3 jam, Menonton Televisi - 4 jam, Membaca - 5 jam, Istirahat - 10 jam, Mandi - 1 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Patricia Adsms
|