Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juli 2021
|
61,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1460 kkal
|
Lemak: 63,81g | Prot: 72,68g | Karb: 150,02g.
Makan Pagi: Banana Nanica, Club Social Original , Café com Leite Integral, Maçã. Makan Siang: Tirol Queijo Mussarela (18g), Pão Francês sem Miolo, Ovo Mexido, Perdigão Mortadela Ouro, Pão Francês. Makan Malam: Cebolas, Bife de Carne de Vaca, Suco de Morango, Abobrinha Cozida, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Camilan/Lainnya: Peccin Trento Dark. lagi...
|
Kehilangan 2,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jaquelineaj03
|