Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juli 2021
|
66,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1245 kkal
|
Lemak: 23,11g | Prot: 86,26g | Karb: 173,76g.
Makan Pagi: Colun Yoghurt Protein Plus Frutilla Plátano , Vivo Mifrut, En Linea Muesli Frutal, Vivo Hojuela Integral, Café. Makan Siang: Arroz Basmati (Cocido), Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Manzana Roja, Pescado al Horno o Hervido. Makan Malam: Ideal Pan Pita Integral, Receta del Abuelo Pechuga de Pavo Asada, Santa Rosa Quesillo Light. Camilan/Lainnya: Pancho Villa Panchitos. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mileidyo
|