Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2021
|
65,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2040 kkal
|
Lemak: 97,13g | Prot: 128,41g | Karb: 165,83g.
Makan Pagi: Barebells Protein Bar Hazelnut & Nougat. Makan Siang: Zwiebeln, Kupfer Kochschinken-Scheiben-Endstücke , Ei. Makan Malam: Gurke (mit Schale), Cathedral City Cheddar, Wiltmann Bio Rein Rind Salami, Loose Protein Quäse, Milram Nordlicht Käse, Golssener Fährmannsbraten , Abraham Serrano Schinken, Homann Metzger Fleischsalat , WEFA Dinkel Roggenbrot. Camilan/Lainnya: Barebells Protein Bar White Chocolate Almond, IronMaxx Vegan 30 High Protein Bar Chocolate Flavour, Magnum Classic (86g), Kinder Milchschnitte, Body Attack Power Protein Bar Marzipan. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zueckis
|