Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juli 2021
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1621 kkal
|
Lemak: 56,24g | Prot: 87,06g | Karb: 193,62g.
Makan Pagi: Вдохновение Шоколад Классический, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Дымов Колбаса Докторская, Блины из Рисовой Муки, Кофе с Молоком. Makan Siang: Красное Яблоко, Агуша Ряженка Детская 2,9%. Makan Malam: Макароны Отварные, Куриная Грудка Вареная. Camilan/Lainnya: Черешня, Вдохновение Шоколад Классический, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kristi.tonkix
|