Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juli 2021
|
69,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 34,8 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1656 kkal
|
Lemak: 129,99g | Prot: 64,78g | Karb: 67,52g.
Makan Pagi: California Gold Nutrition Масло МСТ. Makan Siang: Arla Сыр Моцарелла, Philadelphia Сыр Филадельфия, Красный Сладкий Перец, Лента Баклажан, Свиной Фарш, Перекресток Киви Голд, Koko Dairy Free Кокосовое Молоко, Маффины с черникой. Makan Malam: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Ipeiros Фета 23%, Vitad'or Масло Авокадо, Капуста Белокочанная. Camilan/Lainnya: Koko Dairy Free Кокосовое Молоко, Рафаэлло Конфета, Кето бомбы, Alpro Кокосово-Миндальное Молоко. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anastasia_LCHF
|