|
78,.05kg
|
78 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 18 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1310 kkal
|
Lemak: 67,32g | Prot: 53,75g | Karb: 118,91g.
Makan Pagi: Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), Ömür Kaşar Peynir . Makan Malam: Weißer Reis (Langkorn). Camilan/Lainnya: hanuta Riegel, hanuta Riegel. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 》A♤Y《
|