Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juli 2021
|
55,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1321 kkal
|
Lemak: 64,00g | Prot: 103,92g | Karb: 81,50g.
Makan Pagi: Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Чай, Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Омлет с Молоком. Makan Siang: Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Ударница Мармелад, Хлебный Дом Кекс Творожный, Чай, Куриный Фарш, Barilla Макароны, Омлет с Молоком. Makan Malam: Груша. Camilan/Lainnya: Хлебный Дом Кекс Творожный, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Ударница Мармелад. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anny@nn
|