Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juli 2021
|
64,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1036 kkal
|
Lemak: 31,36g | Prot: 40,22g | Karb: 146,65g.
Makan Siang: 關廟麵. Makan Malam: 土魠魚, 番茄炒蛋, 糙米飯. Camilan/Lainnya: 地瓜球. lagi...
|
|
1638 kkal
|
Latihan:
Berbelanja - 30 menit, Istirahat - 16 jam dan 30 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ter7892002
|