Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juli 2021
|
79,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,2 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1499 kkal
|
Lemak: 52,59g | Prot: 154,70g | Karb: 99,82g.
Makan Pagi: Ясно Солнышко Каша Овсяная, Беларусь Сыр Маасдам, Вареное Яйцо, Курага, Черная Карта Кофе Молотый, California Gold Nutrition Кокосовое Масло. Makan Siang: Националь Крупа Гречневая. Makan Malam: Вареное Яйцо, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Яблоки Бабушки Смит, Янаульский Творог Обезжиренный. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Герман#
|