|
Первые результаты 😊 знаю что в начале легче сбросить. Посмотрим как дальше пойдёт 🧐
|
107,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1927 kkal
|
Lemak: 67,44g | Prot: 121,58g | Karb: 210,51g.
Makan Pagi: Каша Пшенная на Воде, Магнит Банан, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Яйцо, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком. Makan Siang: Ого Хлебцы Кукурузные, Оливковое Масло (Первого Отжима), Му-Му Салат Овощной , Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Makan Malam: Куриная Грудка, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная. Camilan/Lainnya: Миндаль Миндаль, Активиа Питьевая Натуральная, Виноград, Клубника. lagi...
|
Kehilangan 16,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan happy_peach
|