Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juli 2021
|
76,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,1 kg.
Sisa: 11,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1045 kkal
|
Lemak: 51,22g | Prot: 29,13g | Karb: 119,63g.
Makan Pagi: Marmelade, Viva Vital Laktosefreier Frischkäse, Mischkornbrot. Makan Siang: Ritter Sport Schokowürfel, Ajinomoto Oyakata Japanese Classic. Makan Malam: Iglo Würz-Spinat mit Zwiebeln. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jäzmän
|