Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juli 2021
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52,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1176 kkal
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Lemak: 36,43g | Prot: 107,60g | Karb: 118,32g.
Makan Pagi: 키친콤마 당근라페, 덴마크 인포켓치즈 오리지널, 하림 구운 계란 흰자, 셀러리, 달걀, 구운계란, 방울 토마토, 커클랜드 그릭요거트(코스트코), 찐단호박, 사과 (껍질 제외). Makan Siang: 커클랜드 그릭요거트(코스트코), 바르닭 수비드 닭가슴살 칠리, 셀러리, 방울 토마토, 머드스콘 오트밀바, 오이 (껍질제거). Makan Malam: 바르닭 수비드 닭가슴살 칠리, 오이 (껍질제거), 구운계란, 셀러리, 방울 토마토, 찐단호박. Camilan/Lainnya: 자연은 맛있는 즐거움 석류. lagi...
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Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan sonnesumiii
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