Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juli 2021
|
76,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2491 kkal
|
Lemak: 149,18g | Prot: 130,67g | Karb: 156,65g.
Makan Pagi: Агуша Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Mr. Ricco Майонез, ВкусВилл Пельмени с Куриной Грудкой и Сыром. Makan Siang: ВкусВилл Масло Кунжутное, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Мираторг Стейк Бавет. Makan Malam: Пицца с Ветчиной, Салат Цезарь с Курицей, Брускетта. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fomjak
|