Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juli 2021
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,2 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1727 kkal
|
Lemak: 94,48g | Prot: 96,02g | Karb: 206,33g.
Makan Pagi: Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Дикси Нектарины, Творог 1,8. % Моя Цена Творог 1.8 %, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Банан в Тёмной Глазури", Di&Di Умные Сладости Конфеты Желейные Манго-Маракуйя, Магнит Банан, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Арахисовый Джо Арахисовая Паста, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Makan Siang: Бургер Кинг Американо, Бургер Кинг Воппер, Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Банан в Тёмной Глазури". Makan Malam: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Нектарин, Пятерочка Яблоко Сезонное, Магнит Банан, Ратибор Варенье Вишневое, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог 1,8. % Моя Цена Творог 1.8 %, Салат с капустой, Куриное бедро жаренное. Camilan/Lainnya: Черешня. lagi...
|
Kehilangan 11,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Наталья Panina
|