Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juli 2021
|
50,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1432 kkal
|
Lemak: 67,43g | Prot: 79,80g | Karb: 129,94g.
Makan Siang: 7-11 溏心蛋, 白飯, 雞柳, 高麗菜. Makan Malam: 馬可先生 馬可優格, 巨峰葡萄, 芭樂, 顏師傅 毛豆藜麥, 高麗菜, 紅龍 迷迭香雞腿排XL. Camilan/Lainnya: 無糖鮮奶茶, 7-11 蒸地瓜, 水煮蛋. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan may181876
|