Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juli 2021
|
64,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1366 kkal
|
Lemak: 30,09g | Prot: 93,87g | Karb: 183,54g.
Makan Pagi: Bonito, Baguette Integral, Té (Infusión), Café con Leche. Makan Siang: Manzana Golden, Bonito, Baguette Integral. Makan Malam: Carrillada de Cerdo, Mango Verde, Pepino, Aceite de Oliva Extra Virgen, Té (Infusión), Puerros, Vinagre, Tomates, Patata. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan educaoo
|