Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juli 2021
|
65,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
5 kkal
|
Lemak: 0,09g | Prot: 0,57g | Karb: 0,19g.
Makan Siang: Кофе. lagi...
|
|
1810 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 30 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam dan 5 menit, Memasak - 1 jam, Istirahat - 13 jam dan 25 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anna-chuykova
|