|
Чутка взлетел вес - отеки из-за жары и скачет давление. Плюс неделя в командировке - почему-то в командировке я всегда много ем((( но на этой неделе прихожу в норму и продолжаю
|
57,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1387 kkal
|
Lemak: 46,32g | Prot: 69,78g | Karb: 187,27g.
Makan Pagi: Избенка Сырники Творожные 5%, Клубника, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Простоквашино Сметана 15%. Makan Malam: Barilla Макароны, Сыр Российский, Индейка барсик, Салат Барсик. Camilan/Lainnya: Черешня, Now Яблочная Клетчатка, Кедровые Орехи, Данон Актимель. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|