Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juli 2021
|
58,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1631 kkal
|
Lemak: 75,28g | Prot: 82,52g | Karb: 152,38g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch, Zimt, Banane, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. Makan Siang: Bautz'ner Senf Mittelscharf, Lidl Hackfleisch Gemischt, Aldi Natives Olivenöl Extra, Semmelbrösel, Bautz'ner Ketchup, Zwiebeln, Ei, Wilhelm Brandenburg Hausmacher Kräuter-Griebenschmalz, Pellkartoffeln, Milsani Deutsche Markenbutter, Ei. Makan Malam: Aldi Natives Olivenöl Extra, Lidl Hackfleisch Gemischt, Bautz'ner Ketchup, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Semmelbrösel, Zwiebeln, Ei. Camilan/Lainnya: Nescafe Frappé. lagi...
|
|
1484 kkal
|
Latihan:
Schritte zählen - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 33 menit, Tidur - 7 jam dan 57 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan donaldina
|