|
Не изменился 🤷🏻♀️
|
50,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2331 kkal
|
Lemak: 92,38g | Prot: 140,31g | Karb: 258,21g.
Makan Pagi: Dolce Granto Сыр Пармезан, Alpro Barista Coconut, ВкусВилл Белок Яичный, Life Extension Super Omega-3, Bob's Red Mill Steel Cut Oats, Банан, Клубника. Makan Siang: Персики, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1,8%, Alpro Barista Coconut, Dolce Granto Сыр Пармезан, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой, Перекресток Авокадо, Яйцо, Pretto Сыр Рикотта, ВкусВилл Кета Ломтики под Вакуумом, Черешня. Makan Malam: 48 Копеек Мороженое Пломбир с Вареньем из Чёрной Смородины в Вафельном Рожке, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Золотой Ключик Ириска, Орешки со Сгущенкой, Ашан Печенье Райское Наслаждение. Camilan/Lainnya: Индейка с овощами. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natagolo
|