Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juli 2021
|
60,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1586 kkal
|
Lemak: 53,39g | Prot: 119,60g | Karb: 149,51g.
Makan Pagi: Ener Bio Mandelmus Weiß, ESN Designer Whey Protein - Chocolate, Erdbeeren, Vly Barista aus Erbsenprotein, Haferflocken. Makan Siang: Äpfel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Champignons, Brokkoli, Vemondo Veganer Tofu Smoky Style. Makan Malam: Lidl Hänchenbrust, Milbona Joghurt Natur, Edeka Kichererbsen, Karotten, Baby-Zucchini, Campo Verde Grober Senf Mittelscharf. Camilan/Lainnya: Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, Gekochtes Ei. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Helene! bergi
|