Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juli 2021
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2114 kkal
|
Lemak: 95,12g | Prot: 72,18g | Karb: 241,73g.
Makan Pagi: Пастилушка Пастила без Сахара , Кофе, Домик в деревне Сметана 15%, Лэнд Оладьи на Кефире с Яблоком, Вареное Яйцо. Makan Siang: Кофе, Славянская Трапеза Слойка с Джемом, Домик в деревне Сметана 15%, Мерилен Голубцы по-Домашнему. Makan Malam: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Кофе, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Черкизово Сосиска Молочная, Капуста Жареная. Camilan/Lainnya: Tvorogi Творожная Масса, Хлебный край Квас, Лэнд Оладьи на Кефире с Яблоком, Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 1,2%, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Natalya _Smirnova
|