Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juli 2021
|
60,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1550 kkal
|
Lemak: 51,96g | Prot: 120,38g | Karb: 140,52g.
Makan Pagi: Бургер Кинг Луковые Кольца (6), Бургер Кинг Кинг Креветки (15), Бургер Кинг Картофель Фри, Бургер Кинг Капучино (300мл). Makan Siang: Бургер Кинг Картофель Фри, Fish House Тунец Полосатый Рубленный в Собственном Соку. Makan Malam: Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Простоквашино Творог 2%, Макароны Отварные, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Первая Свежесть Шарики Куриные, Му-У Молоко 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan knopohka2160
|