Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juli 2021
|
74,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 33,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2185 kkal
|
Lemak: 56,56g | Prot: 175,40g | Karb: 236,16g.
Makan Pagi: Milbona Skyr Vanille, Belvita Breakfast, Vita D'or 100% Pindakaas met Stukjes Noot, AH Dikke Meergranen Rijstwafel, AH Hazelnootpasta , Brinta Volkoren Graanontbijt, Lidl Magere Melk. Makan Siang: Vita D'or 100% Pindakaas met Stukjes Noot, AH Dikke Meergranen Rijstwafel. Makan Malam: Kruidvat Vegan Protein Vanilla, Lidl Magere Melk, Milbona Skyr Framboos, Aviko Griekse Aardappelschotel. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nick_hatert
|