Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juli 2021
|
70,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1863 kkal
|
Lemak: 27,25g | Prot: 182,22g | Karb: 214,65g.
Makan Pagi: More Nutrition Total Protein Eiskaffee, Migros Bio Vollkorn-Haferflöckli. Makan Siang: Farmer's Best Sommergemüse, Migros Reis Carolina, Barilla Arrabbiata, Optigal Mini Filets de Poulet. Makan Malam: More Nutrition Light Peanut Cream, Maiswaffeln, IronMaxx Protein Muesli Strawberry, Heidelbeeren, M-Budget Magerquark. Camilan/Lainnya: Getrocknete Feigen, Haribo Gummibärchen, More Nutrition Total Protein Vanille Eiscreme, Kaffee mit Milch, Näno Supps Protein Pancake Caramel. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 1893mel
|