Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juli 2021
|
84,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,5 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1532 kkal
|
Lemak: 71,82g | Prot: 79,14g | Karb: 144,83g.
Makan Pagi: Leon Grilled Halloumi Wrap, Apples , Cappuccino, Flaxseed Seeds , Aasani Raw Almonds, Mango, Tesco Low Fat Yogurt. Makan Malam: Tesco Balsamic Vinegar of Modena, Olive Oil , Tesco Mixed Leaf Salad, Mushrooms , Cooked Salmon. Camilan/Lainnya: Flat White. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pharoahmanda
|