Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juli 2021
|
73,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1464 kkal
|
Lemak: 72,06g | Prot: 130,29g | Karb: 74,14g.
Makan Pagi: Щедрые Хлебцы Гречневые, Яндекс Лавка Камамбер, Вареное Яйцо, Мёд. Makan Siang: Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Яндекс Лавка Камамбер, Куриная Грудка Отварная, Мёд, Простоквашино Сметана 10%, Творог 5%. Camilan/Lainnya: O'Zera Шоколад Dark & Orange 55%, Орехи Кешью. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dari_bezzz
|