|
進展很快
|
67,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 37,4 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
946 kkal
|
Lemak: 31,86g | Prot: 53,93g | Karb: 120,89g.
Makan Siang: 義美 黑糖珍奶雪糕, Zespri 黃金奇異果, 小番茄（葡萄形狀）, 胡椒餅, 金蘭 醬油膏, 青江菜, 中華 板豆腐. Camilan/Lainnya: 華元 真魷味, 水, 李子. lagi...
|
|
2629 kkal
|
Latihan:
Menonton Televisi - 14 jam, Istirahat - 2 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
30 Jun 21 oleh anggota: 尼歐NEO
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 願得一心人 白首不相離
|