Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juli 2021
|
54,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1562 kkal
|
Lemak: 74,01g | Prot: 64,65g | Karb: 148,41g.
Makan Pagi: 芒果, 全家 大杯冰拿鐵, Happy Cow 起司, 生菜, 全聯 新英格蘭堡, 黑咖啡, 藍莓, 黑橋牌 德國Q脆腸 (40克). Makan Siang: 饌宇 乳酪酥（起司酥）, 真好家 海帶嫩芽, 雞蛋, 樂廚 惡魔雞腿排, 媽媽煮藝 提拉米蘇, 高麗菜. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
30 Jun 21 oleh anggota: 尼歐NEO
|
耶呼~~~我有一種"太瘦不好看，但看到數字降低又很愉悅"的矛盾心情XD
01 Jul 21 oleh anggota: 火鍋小姊姊
|
真羨慕妳每天餐點都那麼可口🤤，體重還降這麼多！真好真好
01 Jul 21 oleh anggota: 嘉味先
|
01 Jul 21 oleh anggota: Paula luo
|
嘉味先😂減肥當然也是要自己吃的開心😄不過，我都有計算熱量+186斷食，可能也都是原因之一～
01 Jul 21 oleh anggota: 火鍋小姊姊
|
01 Jul 21 oleh anggota: 火鍋小姊姊
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 火鍋小姊姊
|