Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2021
|
86,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2225 kkal
|
Lemak: 140,43g | Prot: 113,17g | Karb: 145,35g.
Makan Pagi: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), La Banderita Carb Counter Whole Wheat Wraps, Nature's Own Life Honey Wheat Bread, Kroger Eggs (Large), Monster Beverage Absolutely Zero, Calavo Avocado, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Onions , Butter, Oscar Mayer Traditional Bacon. Makan Malam: Chick-fil-A Chicken Sandwich, Chick-fil-A Waffle Potato Fries (Large). lagi...
|
Kehilangan 11,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan juraitwaluzka
|