Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2021
|
118,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 39,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
639 kkal
|
Lemak: 20,94g | Prot: 53,72g | Karb: 60,11g.
Makan Pagi: Café com Açúcar, Substancia Empadinha de Frango, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo. Makan Siang: Guimarães Mariola Doce de Banana, Friboi Carne Moída Patinho, Pepino (com Casca), Spoleto Cenoura, Repolho, Alface. Camilan/Lainnya: Mexerica. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jucanet
|