Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juli 2021
|
53,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1114 kkal
|
Lemak: 46,25g | Prot: 63,33g | Karb: 110,24g.
Makan Pagi: 福樂 自然零無加糖優酪. Makan Siang: 義美 滷蛋, 雞腿, 好丘 草莓甜乳酪貝果. Makan Malam: 義美 無加糖高纖豆漿, 裕珍馨 奶油小酥餅, Kraft 起司片, 煎雞蛋. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yingtai
|